今日の晩ごはん
今日、我が家にある材料は「白菜」「豚肉」何を作るかすごく悩みました。。。 くぅ~今日はキムチを加えて豚キムチ炒めにすることにしました。 発酵食材を取り入れると体に良いらしいので(*^_^*) 出来上がったら夜画像をアップ
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Continue reading →かぼちゃって、甘くて太陽の恵みをたくさん受けたお野菜ですよね。 私は素揚げで頂くのが大好きです。 かぼちゃの栄養はあなどれませんよ! ——————&
Continue reading →こんにちは美味しいのLoveです。 まだ梅雨まっさかりですが、なんだか今日あたりから気温も上がって来ましたね~。 よく疲労回復には豚肉と聞きますが何故なんでしょう。 早速調べてみたところ・・・ 豚肉にはビタミンB1が多く
Continue reading →旬で地元所沢の食材を利用した「ポテトグラタン」に チャレンジしました。 完成写真からおみせいたします!こんがり美味しそうですよね? このグラタン、JAいるま野さんのHPにある6月の季節別レシピの「ポテトグラタン」を ちょ
Continue reading →以前ご紹介した所沢の白菜、またまた登場です。 https://toko.bon.co.jp/column/2011/02/post-73.php 「白菜の大部分は水分ですが、ビタミンCが多く、風邪の予防や免疫力アップに効
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